Meditace
Meditace je způsob jak se může člověk v dnešním zrychleném světě zklidnit . A spojit se se svým podvědomím . Meditaci můžeme navodit pomocí meditační hudby . Někteří lidé věří že pomocí meditace se můžou spojit s bohem .
Přínosy meditace
Meditace může být velkým přínosem pro náš život .
1. Pomáhá rozvíjet kreativitu
2. Zlepšuje koncentraci
3. Je součástí zdravého životního stylu
4. Podporuje emocionální stabilitu