jak praktikovat jógu

Základní sestavy ke cvičení

Paščimottásana




doporučené odkazy https://docplayer.cz/46103950-Univerzita-karlova-v-praze-fakulta-telesne-vychovy-a-sportu-prinos-jogy-pro-hrace-tenisu.html#show_full_text


                                          meditace na otevření čakr